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Sexsucht als Krankheit
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Einleitung zu den Beiträgen der Kategorie „Sexsucht als Krankheit“
Die Erfahrung meines Sponsors, meine eigene Erfahrung und die Erfahrung vieler AS-Mitglieder ist, dass es für eine dauerhafte Trockenheit erforderlich ist, die eigene Sexsucht aus tiefem Herzen als Krankheit anzuerkennen. Deshalb habe ich Dinge getan, die ich nicht tun wollte: weil ich ein kranker Mensch war, der keine wirkliche Kontrolle über seine Handlungen hatte.
Ich bin kein schlechter Mensch, der gut werden will, sondern ein kranker Mensch, der gesund werden will.
Harvey A.
Nur durch diese Haltung konnte ich meine Krankheit akzeptieren, mich von meiner Fixierung lösen und wirklich zu Leben beginnen!
Solange ich noch glaubte, ein schlechter Mensch zu sein, dachte ich, ich sei selbst allein verantwortlich für mein süchtiges Denken und Verhalten. Und da ich glaubte, ein Versager zu sein, war die Scham mein ständiger Begleiter, die Sexsucht mein Riesen-Geheimnis. Aber Scham ist der Feind Nummer eins des Sexsüchtigen. Sie treibt immer wieder zurück ins Ausagieren. Folge: Noch mehr Scham, noch mehr Verzweiflung. Folge: Noch mehr Ausagieren.
Heute weiß ich: Ich bin krank. Ich kann annehmen, was ich als kranker Mensch getan habe, weil ich es heute nicht mehr tun muss. Mit Hilfe der Anonymen Sexaholiker bin ich auf dem Weg der Gesundung. Es gibt eine Lösung!
2020
Rückfallprophylaxe (II): Was ist das „erste Glas“ des Sexsüchtigen und wie „lässt man es stehen“?
Vergiss die Moral, werd‘ lieber gesund!
Zur Welt kommen
Das Jahr 2020: Ideen, Projekte, Vorfreude
2019
Ich habe kein Problem mit Pornographie, Selbstbefriedigung, Prostituiertenbesuchen…
Weihnachten: Vom Sex-Livechat zu einem neuen Leben
Was an einem schwierigen Tag zu tun ist
Kapitulieren bedeutet, zu opfern (I)
Im Meeting – Unter Freunden
„Trocken“ oder „weiter in Genesung“?
Scham, Rabbi Sussja und Ich-Werdung
„Für diese Männer und Frauen erscheint dann ihr lüsternes Leben allein als das normale.“
Meetings als Speisungswunder
Der Suchtstoff des Sexsüchtigen: Lüsternheit, nicht Sexualität
Der Kontrollverlust beginnt mit dem „ersten Glas“
Nur Selbstbefriedigung?
Nur für Heute
Der Vertreter
2018
Schritt 1: Nicht mehr machtlos?
Zugeben, aushalten, ändern
Rückfallprophylaxe (I)
Erfahrungen in den Schritten vier und fünf
Gesund werden
Wo stehe ich in meiner Genesung?
2017
Sei hier – jetzt
Sorge und Angst
Heraustreten aus dem Schatten von Missbrauch und Gewalt
Sexsucht als körperliche Erkrankung
Mein Blaues Buch (3)
Ein dunkler Schatten über der Sexualität
Spezifisches Teilen (1)
Perfektionismus
Scham – Feind Nummer 1
Zwölf Schritte – Zwölf Stufen
Mein Blaues Buch (2)
Sexsucht – Mir selbst verzeihen
Mein Blaues Buch (1)